Corporativo
Día de Bienestar para Equipos: bienestar corporativo de un día entero
El bienestar corporativo, muchas veces, se queda en una charla de recursos humanos de cuarenta minutos. Día de Bienestar para Equipos es lo contrario: una jornada completa —yoga en cubierta al amanecer, desayuno con producto de Juntos Farm, una sesión de respiración consciente guiada y una tarde libre de verdad— pensada para que el equipo salga descansado, no con una checklist más.
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Foto de Held2805 · CC BY-SA 3.0
Cómo se organiza el día
Salimos de puerto antes del amanecer para que la sesión de yoga coincida con la salida del sol, en cubierta, con el barco fondeado en aguas tranquilas. Después del desayuno, una sesión de respiración consciente guiada cierra la parte estructurada de la mañana.
A partir de ahí, el resto del día queda libre: baño, paddle surf o simplemente descansar, sin más agenda que la de cada persona.
Instructores y facilitación
Coordinamos instructor de yoga y facilitador de respiración con antelación, según disponibilidad. Recomendamos reservar con al menos dos semanas de margen para grupos de más de 15 personas.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta experiencia previa en yoga o meditación?
No, las sesiones están pensadas para cualquier nivel, incluidos quienes nunca han practicado.
¿Con cuánta antelación hay que reservar?
Recomendamos al menos dos semanas para poder confirmar instructor de yoga y facilitador de respiración, especialmente en grupos grandes.
